1. Щастието е избор

2. Щастието не е еднакво за всички хора

3. Щастието е състояние на духа

4. Щастието е ефект на нашите мисли

5. Щастливите хора са по-успешни

—

1. Бъдете благодарни.

2. Пазете се от сравнение.

3. Слезте от Facebook и излезте навън.

4. Присъствайте в момента.

5. Практикувайте внимателност

—

Психологията е област, която се изучава от векове и има много различни теории за това какво прави хората щастливи. Тази статия ще се фокусира върху 5-те най-известни правила от психологията, които могат да ни направят по-щастливи.

1. Не се сравнявайте с другите -

2. Фокусирайте се върху силните си страни -

3. Бъдете благодарни за това, което имате -

4. Живейте в настоящия момент -

5. Прекарвайте време с хора, които ви правят щастливи