В този раздел разглеждаме 5 различни рецепти за салати с протеин. Важно е да включваме в диетата си много зеленчуци, протеини и здравословни мазнини. Въпреки че нямаме ограничения за това какво трябва да бъдат тези три в салатата, би било чудесно, ако има малко мазнина, която да направи салатата много по-насищаща.
Единствената вегетарианска опция в този списък е да направите своя собствена веган салата с нахут краставици домати, стафиди, панчета и моцарела.
Освен това всички салати съдържат постно месо или яйца, както и съставки за дресинга като върджин зехтин или сос шою, така че да могат да се считат за дълготрайна храна.
Последни коментари
Статистика
Нови потребители | krisoo |
Потребители | 127 |
Общо публикации | 1688 |
Пубилкувани | 1688 |
Нови публикации | |
Гласували | 2165 |
Вотове за коментари | 0 |
Коментари |
Влезте в акаунта си, за да коментирате или се регистрирайте тук.